Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, ketat, dan kesulitan bergerak. Faktor seperti faktor genetik dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan alasan ma